Download e-book for kindle: Emotionale Befreiung: Wie wir Stress in Lebenskraft by Dzogchen Ponlop Rinpoche

By Dzogchen Ponlop Rinpoche

ISBN-10: 3426292440

ISBN-13: 9783426292440

Der bekannte tibetische Meister Dzogchen Ponlop Rinpoche verrät hier erstmalig eine effektive buddhistische Technik zum Umgang mit schwierigen Gefühlen. Mit seinem 3-Schritte-Programm lernt guy Ärger oder Angst schon im Entstehen zu erkennen und zu transformieren. Aus buddhistischer Sicht sind alle Gefühle in ihrer Substanz neutrale, kreative Lebenskraft. Und die gilt es freizusetzen, denn befreite Energie ist frische Energie. Aus Ärger wird gute Laune, aus Angst wird Gelassenheit, und die Vitalitätskurve steigt an.
Eine lebensnahe Unterweisung – einfach und praktisch umsetzbar.

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by Paul
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